Premium: Hubnoucí jídelníček na týden. Značka: ZDRAVĚ
Plavková sezóna se blíží a vy máte ještě (nebo stále) pár kilo navíc. A samozřejmě chcete být do plavek krásná, že? A co kdyby to šlo...
BLOG
Veronika
- 8. 4. 2020
Které jídlo způsobuje stárnutí pleti, zhoršuje paměť a navíc se vám přilepí na břicho ve formě tuku?
Co se děje v těle, když ho sníte a jak ho z jídelníčku vyřadit. Cukr. Byla jsem na něm závislá. Dokud jsem nepochopila souvislosti mezi...
Veronika
- 21. 3. 2020
Koronavirus – 10 věcí, které můžeme udělat všichni pro naše zdraví vedle nošení roušek a mytí rukou
Všichni víme, že musíme nosit roušky a často si mýt ruce. Je ještě něco dalšího, co můžeme udělat? 1. Hygiena Po příchodu domů...
Veronika
- 20. 12. 2019
Nejlepší nehormonální antikoncepce
Proč jsem to jen nevěděla dřív? Nevadí, teď už to vím a ráda se s vámi o to podělím. Tento malý růžový zázrak se jmenuje Caya a jedná se...
Veronika
- 30. 9. 2019
Jak začít se zdravějším jídelníčkem
Nejzdravější jídlo je takové, které je co nejblíže přírodě. Jsou to základní potraviny, které by za potraviny považovaly i naše babičky....
Veronika
- 23. 9. 2019
3 webové stránky, které vás dovedou ke zdraví
Chci vám představit 3, za mě nejlepší, webové stránky, které vám pomůžou na cestě za pevnějším zdravím a krásnou postavou....
Veronika
- 17. 9. 2019
Nezmeškejte Dobroty podzimu a zimy
časopis o bio, dobrém jídle a dobrém žití od společnosti Country Life Firma Country Life opět přišla s fůrou inspirace pro naše zdravé...
Veronika
- 17. 9. 2019
Zeleninová kuchařka
Petr Klíma Toto je starší sestřička Luštěninové kuchařky, o které jsem již psala a vy víte, že ji miluji. Tato je neméně povedená a pokud...
Veronika
- 25. 8. 2019
Přechod na nezpracovanou rostlinnou stravu podle pana doktora Campbella
Dokážete se vzdát masa? Má-li se Čech vzdát všeho masa včetně hovězího, kuřat a ryb, sýrů, mléka a vajec, jeví se to jako zdánlivě...
Veronika
- 4. 8. 2019
Nejlepší zdroj bílkovin
Víte, které potraviny obsahují nejvíce proteinu? Jestli hádáte maso nebo mléko nebo vajíčka, nemusí to být nutně tak. Pojďme se podívat...
Veronika
- 4. 8. 2019
Pan superpolicista česnek
U nás doma se mu říká pan policista česnek. Na našeho pětiletého synka prostě platí pohádky. A ta česneková pohádka je naštěstí pravdivá....
Veronika
- 31. 7. 2019
Luštěninová kuchařka se spoustou zeleniny
Petr Klíma Luštěninová kuchařka se spoustou zeleniny od Petra Klímy – budete ji milovat. Začít jíst zdravě je snadnější, když víte co a...
Veronika
- 27. 7. 2019
Kdo vám předepíše brokolici místo léků?
Pokud půjdete cestou nezpracované rostlinné stravy, můžete předcházet, léčit a dokonce zvrátit většinu dnešních chronických onemocnění....
Veronika
- 21. 7. 2019
Nová miniencyklopedie přírodní léčby
Igor Bukovský Plná užitečných a aktuálních informací. Kniha, kterou potřebujete mít doma při ruce, protože po ní často sáhnete. Obzvláště...
Veronika
- 10. 7. 2019
Nová čínská studie
T. Colin Campbell, Ph.D., Thomas M. Campbell, M.D. Výživa jako naprostý základ prevence a mocný prostředek léčby. Příběh pana profesora...
Veronika
- 10. 7. 2019
Jak nezemřít
Michael Greger M.D. Gene Stone Objevte potraviny, jejichž vědecky prokázané účinky chrání před nemocemi a pomáhají je léčit. Kdybyste si...
Veronika
- 7. 7. 2019
Kim A. Williams, MD
„Jsou dva druhy kardiologů – vegani a ti, co ještě neznají data.“ To nejsou moje slova, ale slova lékaře Kima A. Williamse. Narodil se v...
Veronika
- 7. 7. 2019
Caldwell Esselstyn, MD
Pana doktora Caldwella Esselstyna (*1933) byste mohli nazvat otcem „hnutí za nezpracovanou rostlinnou stravu.“ Je téměř stejně starý jako...
Veronika
- 4. 7. 2019
7 rad jak začít používat luštěniny
Víte, jaký je nejzdravější zdroj bílkovin? Takový, který neobsahuje nasycené tuky, strašáky jako IGF-1*, AGE*, zbytky antibiotik,...
Veronika
- 27. 6. 2019
Jak se uzdravit jídlem?
Co by měl člověk jíst, aby se uzdravil nebo aby nemocem předcházel? Věda mluví jasně – taková strava existuje. Nebo si taky ještě...
Veronika
- 20. 6. 2019
Proč byste měli užívat vitamín B12?
Ačkoli nezpracovaná rostlinná strava je plná vitaminů, minerálů, vlákniny a fytochemických látek, jedna věc tady přece jen chybí. A to je...
