top of page
BLOG


Nejlepší zdravé dárky pod stromeček
Vánoce se blíží a obchody začínají být plné lidí. Pokud se této tlačenici chcete vyhnout, mám pro vás tipy na skvělé vánoční dárky, které...
Veronika
12. 12. 2023


Nixit pro vaši menstruační pohodu
Od prvního vyzkoušení jej zbožňuju. Už roky používám menstruační kalíšek, ale ačkoli jsem jich vyzkoušela několik, ani jeden nebyl 100%...
Veronika
29. 11. 2023


3 věci, které změní váš život
Nejlepší věci nepotřebují reklamu. Většinou vám o nich řeknou vaši kamarádi, rodina nebo kolegové. Každý máme několik věcí, které nám...
Veronika
12. 8. 2023


Premium: Hubnoucí jídelníček na týden. Značka: ZDRAVĚ
Plavková sezóna se blíží a vy máte ještě (nebo stále) pár kilo navíc. A samozřejmě chcete být do plavek krásná, že? A co kdyby to šlo...
Veronika
6. 5. 2020


Které jídlo způsobuje stárnutí pleti, zhoršuje paměť a navíc se vám přilepí na břicho ve formě tuku?
Co se děje v těle, když ho sníte a jak ho z jídelníčku vyřadit. Cukr. Byla jsem na něm závislá. Dokud jsem nepochopila souvislosti mezi...
Veronika
8. 4. 2020


Koronavirus – 10 věcí, které můžeme udělat všichni pro naše zdraví vedle nošení roušek a mytí rukou
Všichni víme, že musíme nosit roušky a často si mýt ruce. Je ještě něco dalšího, co můžeme udělat? 1. Hygiena Po příchodu domů...
Veronika
22. 3. 2020


Nejlepší nehormonální antikoncepce
Proč jsem to jen nevěděla dřív? Nevadí, teď už to vím a ráda se s vámi o to podělím. Tento malý růžový zázrak se jmenuje Caya a jedná se...
Veronika
20. 12. 2019


Jak začít se zdravějším jídelníčkem
Nejzdravější jídlo je takové, které je co nejblíže přírodě. Jsou to základní potraviny, které by za potraviny považovaly i naše babičky....
Veronika
30. 9. 2019


3 webové stránky, které vás dovedou ke zdraví
Chci vám představit 3, za mě nejlepší, webové stránky, které vám pomůžou na cestě za pevnějším zdravím a krásnou postavou....
Veronika
23. 9. 2019


Nezmeškejte Dobroty podzimu a zimy
časopis o bio, dobrém jídle a dobrém žití od společnosti Country Life Firma Country Life opět přišla s fůrou inspirace pro naše zdravé...
Veronika
17. 9. 2019


Zeleninová kuchařka
Petr Klíma Toto je starší sestřička Luštěninové kuchařky, o které jsem již psala a vy víte, že ji miluji. Tato je neméně povedená a pokud...
Veronika
17. 9. 2019


Přechod na nezpracovanou rostlinnou stravu podle pana doktora Campbella
Dokážete se vzdát masa? Má-li se Čech vzdát všeho masa včetně hovězího, kuřat a ryb, sýrů, mléka a vajec, jeví se to jako zdánlivě...
Veronika
25. 8. 2019


Nejlepší zdroj bílkovin
Víte, které potraviny obsahují nejvíce proteinu? Jestli hádáte maso nebo mléko nebo vajíčka, nemusí to být nutně tak. Pojďme se podívat...
Veronika
4. 8. 2019


Pan superpolicista česnek
U nás doma se mu říká pan policista česnek. Na našeho pětiletého synka prostě platí pohádky. A ta česneková pohádka je naštěstí pravdivá....
Veronika
4. 8. 2019


Luštěninová kuchařka se spoustou zeleniny
Petr Klíma Luštěninová kuchařka se spoustou zeleniny od Petra Klímy – budete ji milovat. Začít jíst zdravě je snadnější, když víte co a...
Veronika
31. 7. 2019


Kdo vám předepíše brokolici místo léků?
Pokud půjdete cestou nezpracované rostlinné stravy, můžete předcházet, léčit a dokonce zvrátit většinu dnešních chronických onemocnění....
Veronika
27. 7. 2019


Nová miniencyklopedie přírodní léčby
Igor Bukovský Plná užitečných a aktuálních informací. Kniha, kterou potřebujete mít doma při ruce, protože po ní často sáhnete. Obzvláště...
Veronika
21. 7. 2019


Nová čínská studie
T. Colin Campbell, Ph.D., Thomas M. Campbell, M.D. Výživa jako naprostý základ prevence a mocný prostředek léčby. Příběh pana profesora...
Veronika
10. 7. 2019


Jak nezemřít
Michael Greger M.D. Gene Stone Objevte potraviny, jejichž vědecky prokázané účinky chrání před nemocemi a pomáhají je léčit. Kdybyste si...
Veronika
10. 7. 2019


Kim A. Williams, MD
„Jsou dva druhy kardiologů – vegani a ti, co ještě neznají data.“ To nejsou moje slova, ale slova lékaře Kima A. Williamse. Narodil se v...
Veronika
7. 7. 2019


Caldwell Esselstyn, MD
Pana doktora Caldwella Esselstyna (*1933) byste mohli nazvat otcem „hnutí za nezpracovanou rostlinnou stravu.“ Je téměř stejně starý jako...
Veronika
7. 7. 2019


7 rad jak začít používat luštěniny
Víte, jaký je nejzdravější zdroj bílkovin? Takový, který neobsahuje nasycené tuky, strašáky jako IGF-1*, AGE*, zbytky antibiotik,...
Veronika
4. 7. 2019


Jak se uzdravit jídlem?
Co by měl člověk jíst, aby se uzdravil nebo aby nemocem předcházel? Věda mluví jasně – taková strava existuje. Nebo si taky ještě...
Veronika
27. 6. 2019


Proč byste měli užívat vitamín B12?
Ačkoli nezpracovaná rostlinná strava je plná vitaminů, minerálů, vlákniny a fytochemických látek, jedna věc tady přece jen chybí. A to je...
Veronika
20. 6. 2019
bottom of page