OSOBNÍ PORADENSTVÍ

Potřebujete poradit? Nabízím možnost osobních konzultací přizpůsobených Vašim potřebám.

Schůzka 1
Bude takové milé povídání na téma jídlo a život.
Povíte mi, jaká jsou vaše očekávání, jestli je vaším cílem zhubnout nebo zlepšit zdravotní stav. Taky co rádi jíte, jestli vaříte a případně pro koho vaříte, jakou máte/nemáte podporu doma, jestli jste někdy drželi nějakou dietu, jestli sportujete, jakou máte práci a tak dále.

Na oplátku vám povím pár prvních doporučení na úpravu jídelníčku, abyste se pomalu začali seznamovat se zdravějším jídlem, aby změna byla pozvolná a trvalá. Budeme si povídat cca 1,5 hod a cena je 990 Kč.

Schůzka 2
Na druhé schůzce probereme

  • váš nový jídelníček, který si vytištěný odnesete domů

  • co jíst a co rozhodně z jídelníčku vynechat

  • jak kombinovat potraviny, aby tělu nic nechybělo

  • jak dodat tělu všechny potřebné živiny

  • vymyslíme, jak vařit doma, když někdo z rodiny nechce spolupracovat

  • co a kolik pít

  • jestli je třeba jíst nějaké doplňky stravy

  • a zeptáte se na všechno, co vás zajímá

  • počítejte, že tohle povídání bude trvat určitě alespoň dvě hodiny

  • cena 1290 Kč

Pro změnu vašeho jídelníčku je třeba absolvovat první i druhou schůzku.

Schůzka 3

  • napadá vás spousta otázek?

  • chcete zapojit někoho z rodiny?

  • máte nějaké speciální téma?

  • cena 690 Kč (1 hodina)

Schůzka 4 – asistovaný nákup
Potřebujete poradit s nákupem zdravých potravin. Ať už chcete nakupovat on-line nebo v kamenných obchodech, pomůžu vám zorientovat se v nabídce.
Cena 990 Kč.

Na nákup můžete vzít vaši kamarádku, kamaráda a o částku se podělíte.

Dárkový poukaz

  • Darujte to nejcennější, darujte vašim nejbližším zdraví. Dárkový poukaz za 2 250 Kč na první dvě schůzky

  • Pokud jste již sami absolvovali první dvě schůzky, máme pro vás na dárkový poukaz slevu ve výši 100 Kč

  • Pokud jste již sami absolvovali alespoň první schůzku, doporučte nás dál a získáte slevu ve výši 100 Kč na další schůzku

Kontaktujte mě