OSOBNÍ PORADENSTVÍ
Potřebujete poradit? Nabízím možnost osobních konzultací přizpůsobených Vašim potřebám.
Schůzka 1
Bude takové milé povídání na téma jídlo a život.
Povíte mi, jaká jsou vaše očekávání, jestli je vaším cílem zhubnout nebo zlepšit zdravotní stav. Taky co rádi jíte, jestli vaříte a případně pro koho vaříte, jakou máte/nemáte podporu doma, jestli jste někdy drželi nějakou dietu, jestli sportujete, jakou máte práci a tak dále.
Na oplátku vám povím pár prvních doporučení na úpravu jídelníčku, abyste se pomalu začali seznamovat se zdravějším jídlem, aby změna byla pozvolná a trvalá. Budeme si povídat cca 1,5 hod a cena je 990 Kč.
Schůzka 2
Na druhé schůzce probereme
-
váš nový jídelníček, který si vytištěný odnesete domů
-
co jíst a co rozhodně z jídelníčku vynechat
-
jak kombinovat potraviny, aby tělu nic nechybělo
-
jak dodat tělu všechny potřebné živiny
-
vymyslíme, jak vařit doma, když někdo z rodiny nechce spolupracovat
-
co a kolik pít
-
jestli je třeba jíst nějaké doplňky stravy
-
a zeptáte se na všechno, co vás zajímá
-
počítejte, že tohle povídání bude trvat určitě alespoň dvě hodiny
-
cena 1290 Kč
Pro změnu vašeho jídelníčku je třeba absolvovat první i druhou schůzku.
Schůzka 3
-
napadá vás spousta otázek?
-
chcete zapojit někoho z rodiny?
-
máte nějaké speciální téma?
-
cena 690 Kč (1 hodina)
Schůzka 4 – asistovaný nákup
Potřebujete poradit s nákupem zdravých potravin. Ať už chcete nakupovat on-line nebo v kamenných obchodech, pomůžu vám zorientovat se v nabídce.
Cena 990 Kč.
Na nákup můžete vzít vaši kamarádku, kamaráda a o částku se podělíte.
Dárkový poukaz
-
Darujte to nejcennější, darujte vašim nejbližším zdraví. Dárkový poukaz za 2 250 Kč na první dvě schůzky
-
Pokud jste již sami absolvovali první dvě schůzky, máme pro vás na dárkový poukaz slevu ve výši 100 Kč
-
Pokud jste již sami absolvovali alespoň první schůzku, doporučte nás dál a získáte slevu ve výši 100 Kč na další schůzku
