SNÍDANĚ

Pečená ovesná tyčinka s čokoládou – bez tuku a bez oříšků

Jak si zabalit ovesnou kaši se sebou? Jednoduše touto ovesnou tyčinkou. Zabalte si k ní čerstvé ovoce a máte perfektní zdroj vlákniny,...

Premium: Hruškovo-jablkový koláč – Vítěz soutěže o nejzdravější koláč

Tento koláč je tak výborný, sladký, vláčný, že lidé neuvěří, že je bez cukru, oleje, mouky, vajec… Kdyby se pořádala soutěž o...

Premium: Zapečené jáhly se sezónním ovocem

Jednoduchá, zdravá snídaně. Večer během 10 minut máte v troubě a už se jen těšíte na snídani. Suroviny: 1 hrnek jáhel ... Tento článek je...

Domácí čokoládová granola (müsli)

„Mamko, tohle je nejlepší jídlo na světě!“ „Já myslela, že to jsou palačinky.“ „Tak palačinky jsou druhý.“ Co dodat? Jen recept. Tedy...