Celozrnné těstoviny se špenátem a čočkou

Aktualizováno: 21. dub 2020

Jídlo musí být snadné, rychlé a výživné. Přesně jako toto. Se správnou kombinací - celozrnná obilnina, luštěnina, zelenina.


Těstoviny se špenátem a čočkou

Suroviny:

  • celozrnné těstoviny

  • loupaná červená čočka

  • česnek

  • vlašské ořechy

  • čerstvý nebo mražený špenát

  • vlašské ořechy

  • sůl


Postup:

Dejte vařit těstoviny a červenou čočku. Já jsem vybrala takové těstoviny, které se vaří 15 minut, stejně jako loupaná čočka.