top of page

Zázvor proti menstruačním křečím a silnému krvácení

Zázvor se ukázal být velmi účinný ke zmírnění menstruačních bolestí a křečím. Dokonce stejně účinný jako Ibuprofen.


Zázvor

Byly publikovány čtyři randomizované kontrolované studie, které se věnovaly účinkům zázvoru na bolestivou menstruaci. Všechny ukázaly významnou účinnost, jestliže byl zázvor užíván v prvních dnech menstruace. Účinná dávka byla kolem 1/3 – 1 čajové lžičky za den. A to bez vedlejších nežádoucích účinků. Naopak. Dostavil se žádoucí účinek v podobě snížení menstruačního krvácení.


Při užívání 1/8 čajové lžičky 3 x denně ode dne předcházejícího začátku periody byla síla krvácení zredukována na polovinu. Navíc se ukázalo, že zázvor funguje každý měsíc lépe a lépe.


Zázvor se tedy ukázal být jako velmi efektivní, levný, jednoduchý a bezpečný pro léčbu silného menstruačního krvácení a bolestivé menstruace.


Zdroj:



 

Jím zdravě

Podporuji lokální dodavatele

Šetřím planetu pro další generace

Nakupuji ve Zdravíčku :-)



0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Comments


bottom of page