Premium: Zdravá střeva = zdravé tělo aneb 7 způsobů jak si vybudovat armádu ochránců ve vašem střevě

Aktualizováno: 29. bře 2020

Díky správné stravě můžete zlepšit svoje zdraví, předcházet nemocem a zvýšit obranyschopnost vašeho organismu. A to je přesně to, co teď všichni potřebujeme. Stačí nakrmit správné bakterie ve vašem zažívacím traktu a posílit tak armádu vojáků, kteří vás chrání.


Zdravá střeva = zdravé tělo

Ve vašem zažívacím traktu žijí biliony bakterií a hrají důležitou roli ve zdraví. Z tisíců druhů střevních mikrobů, které žijí ve střevě, jsou však některé velmi dobré pro vaše tělo – zatímco jiné méně. Mezi nimi musí vládnout mír a rovnováha.


Zdravá rostlinná strava zlepšuje zdraví a rozmanitost střevních mikrobů, předchází a léčí stavy, jako jsou obezita, cukrovka, srdeční choroby a záněty spojené s autoimunitními chorobami.


Jak mohu zvýšit dobré bakterie ve svém střevu?



Tento článek je součástí sekce PREMIUM