Tofu slanina na opečeném chlebu

Výborná rychlovka nejen pro vašeho muže k večeři. Hlavně nechutnejte, pokud vy už takhle pozdě večer nejíte. Je to neodolatelně dobré.


Tofu slanina na opečeném chlebu

Suroviny:

  • 1 tofu natural


  • 5 lžic kukuřičné mouky

  • 1 lžička uzené papriky

  • 1 lžička uzené soli

  • 1 lžička česnekového prášku


  • 4 lžíce shoyu

  • 3 lžíce javorového sirupu


  • 3 lžíce oleje


  • 4 plátky celozrnného chleba

  • 1 stroužek česneku

  • 4 listy hlávkového salátu

  • 4 lžičky veganské majonézy, nebo kešu dresinku

  • 2 kyselé okurky

  • 4 cherry rajčátka

  • 4 lžičky hořčice

  • česnek

  • nať z jarní cibulky nebo pažitka na ozdobu


Postup:

  1. Chleba dáme opéct do toustovače

  2. Tofu vysušíme čistou utěrkou a nakrájíme na tenké plátky (cca na 16 plátků)

  3. V misce smícháme kukuřičnou mouku, uzenou papriku, uzenou sůl a česnekový prášek

  4. Ve směsi obalíme plátky tofu

  5. Smícháme shoyu a javorový sirup a směsí pokapeme obalené tofu

  6. Tofu opečeme na oleji do tmavě zlaté barvy

  7. Opečený chleba potřeme česnekem, natřeme majonézou, obložíme listem salátu, natřeme lžičkou hořčice, položíme 4 plátky opečeného tofu, obložíme plátkem kyselé okurky a plátky rajčat. Posypeme pažitkou a rozplyneme se tou dobrotou 😊


Tip:

  • Nebo prostě obložte podle vaší fantazie



Jím zdravě

Podporuji lokální dodavatele

Šetřím planetu pro další generace

Nakupuji ve Zdravíčku :-)



0 komentář

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše