Beztvarohová pomazánka s pažitkou

Velmi jednoduchá, pár surovin, rozmixovat a hotovo. Není to snad ani recept, jen inspirace, protože je neskutečně variabilní.


Beztvarohová pomazánka s pažitkou

Suroviny:

  • ½ hrnku kešu ořechů (nebo loupaných mandlí)

  • 1 hrnek cizrny (nebo bílých fazolí)

  • 1 stroužek česneku

  • 5 vrchovatých lžiček lahůdkového droždí

  • sůl

  • šťáva z půlky citronu

  • cca ½ hrnku vody

  • pepř

  • veliká hrst posekané pažitky

  • pokrájený kopr – pokud máte rádi


Postup:

  1. Rozsekáme v mixeru kešu na mouku

  2. Přidáme cizrnu, česnek, lahůdkové droždí, sůl, citrónovou šťávu, vodu a rozmixujeme. Můžeme nechat drobné kousky, pokud je libo

  3. Přidáme pokrájenou pažitku a kopr a promícháme


Tipy:

  1. Můžete přidat špetku kurkumy a černé soli a předstírat vajíčkovou pomazánku 😊

  2. Podáváme s celozrnným chlebem.



Jím zdravě

Podporuji lokální dodavatele

Šetřím planetu pro další generace

Nakupuji ve Zdravíčku :-)



0 komentář

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše