SEZNAM RECEPTŮ

Recipe
Course
Meal
Nebesky dobré čokoládové sušenky
Celozrnné pletenky
Pórková polévka
Výborné a snadné čokoládové flapjacky
Špenátová polévka
Celozrnné těstoviny se špenátem a čočkou
Hrachová polévka
Brokolicová polévka s bílými fazolemi
Cuketová polévka
Večeře z jednoho hrnce neboli STEW
Nejlepší fazolová pomazánka
Výborné cuketové bramboráčky
Výborný veganský krémový dresink
Smetana z vlašských ořechů
Zahřívací dýňová polévka
Výborné pečené tofu (aneb veganské kuře)
Opravdu lehký crumble – zdravý, veganský a rychlý
Premium: Báječné zeleninové válečky s cizrnou nejen pro děti
Jednoduchá a výborná omáčka Stroganoff
Zdravé čokoládové brownies
Krémový houbový stroganoff bez mléka
Zlatá rýže s restovaným tofu
Hrachové krekry se sezamem
Čočkové kari
Luxusní krémová kukuřičná polévka
Krémová polévka z pečeného květáku
Pomerančové muffiny
Premium: Beztuňákový salát
Rybízovo-mrkvový chlebíček bez tuku a bez ořechů
Rajčatová polévka s celozrnnými těstovinami
Premium: Marcipánové sušenky s čokoládou
Nejlepší ovesná kaše
Celozrnné rohlíky
Lehký, zdravý a výborný bramborový salát
Kakaové stromečky
Celozrnné medové perníčky
Výborné a zdravé piškoty
Skvělá a zdravá vajíčková pomazánka bez vajíček
Jablečná nutela bez přidaného cukru – 2 verze
Bramborový guláš s fazolemi a houbami
Čočková kaše
Výborné fazolové burgery
Fazolové chilli
Kari s cizrnou a kadeřávkem
Snadná gulášovka s fazolemi a quinou
Bezjátrová paštika á la foie gras
Cizrnové karbanátky
Ranní ovesná kaše s jablky
Domácí veganská majonéza bez vajíček a minimem oleje
Zdravé nepečené brownies
Jednoduché čokoládové muffiny zdravěji a z jedné mísy
Premium: Fazolové kari s bramborami a špenátem
Premium: Veganské špagety carbonara
Super rychlé a super jednoduché fazole
Cizrnová pomazánka s pečenou paprikou
Premium: Ovesno-oříškové kuličky
Nepečené čokoládové sušenky jen ze 3 surovin
Krémová růžičková kapusta
Salát s tofu a sušenými rajčaty
Těstoviny s bezvajíčky a hráškem
Batátová polévka
Premium: Jednoduchý a výborný domácí celozrnný žitný chléb bez hnětení
Veganské kuře na paprice
Jablkové muffiny s drobenkou – a nepřiberete po nich ani deko
Snadné jáhlové šišky na sladko i na slano
Premium: Velmi snadný, výborný, lehký čokoládový dort
Polentové hranolky
Premium: Zeleninové řízečky
Premium: Cizrnová sekaná
Sladký kuskus
Perfektní lehký mrkvový koláč (bábovka) bez tuku a cukru
Celozrnné palačinky bez vajec a mléka
Premium: Indické brambory se špenátem
Italský dresink
Snadné krémové rizoto s houbami a hráškem
Premium: Banánové lívance
Domácí čokoládová granola (müsli)
Super rychlý cizrnový falafel
Premium: Zdravé tiramisu bez cukru a bez mléka
Premium: Marcipánové pralinky
Premium: Domácí zdravé ferrero rocher
Svatomartinské sladké rohlíčky bez cukru a mléka
Salát ze syrové červené řepy
Premium: Celozrnné houstičky s domácí nutelou
Premium: Nejlepší fazolový hamburger se žampiony
Citrónovo-borůvkové muffiny
Zdravá čokoládová pomazánka „nutela“ plná bílkovin
Krémové těstoviny z jednoho hrnce
Premium: Zázračná miso polévka
Boršč s kvašeným zelím bez masa
Mandlové mléko
Sladký kroupový kuťa
Jahodovo-mandlové bochánky
Lehký mrkvový koláč bez tuku a cukru s vanilkovým krémem
Bleskové thajské nudle – večeře za 8 minut
Sladká rýžová kaše téměř bez práce
Premium: Zdravé a luxusní čokokokosky
Kadeřávková polévka s pečenou cizrnou
Premium: Zdravé kokosové rafaelo
Premium: Vanilkové granola rohlíčky
Rychlé jablečné knedlíčky ze čtyř surovin
Premium: Domácí kimchi
Premium: Výborný čočkový dhal
Premium: Bramborovo-květákový dhal
Premium: Skořicoví šneci
Premium: Veganská ricotta
Zelná polévka s bílými fazolemi
Rychlé špagety z jednoho hrnce, zdravé a téměř bez práce- zvládne i váš nevařící muž
Cibulový koláč – když chcete ohromit nejen návštěvu
Premium: Rychlý a zdravý veganský parmezán
Nejrychlejší zdravý oběd – celozrnné nudle s kvašeným zelím
Ovesné mléko
Pizza koláčky
Dvouminutový balsamikový dresink
Cizrnová pomazánka se sušenými rajčaty
Sladké mandlové rohlíčky s rozinkami
Premium: Jahodovo-kokosové pralinky
Premium: Pikantní restovaná rýže se zelím
Čočkové chilli s červenou řepou
Premium: Marocký kuskus
Kořeněná rajčatová polévka
Premium: Nepečený citrónový dort
Cuketový chlebíček
Fava – pomazánka ze žlutého hrachu
Chřestová polévka
Premium: Bezvajíčková omeleta
Výborné kešu tzatziki – vegan
Premium: Domácí zdravá veganská klobáska
Premium: Zapečené celozrnné těstoviny s brokolicí a bez vajíček
Dresink – veganská kysaná smetana
Premium: Polévka z pečené máslové dýně
Premium: Restovaná natural rýže se zeleninou a tofu
Čočkovo-květáková polévka
Premium: Nepečený mrkvový dort
Špenátové chilli s kokosovým mlékem
Jednoduché zapečené fazole
Premium: Super rychlé a super snadné banánové sušenky – nejen na výlet do lesa
Hráškové falafelové placičky
Pistáciovo-brusinkové energy kuličky
Premium: Krémový houbový stroganof bez mléka
Nejlepší domácí kečup s umeoctem
Rychlé ovesné knedlíky
Zapečené sezónní ovoce – naprosto dokonalé
Špenátové nudle
Rajčatovo-okurkový salát s červenou cibulí a bazalkou
Domácí semínkové Tunisanky
Skvělá čočková polévka
Mrkvové sušenky s rozinkami
Pučálka
Premium: Pečené slané pirohy (vegan)
Premium: Skvělá vánočka bez vajíček a mléka
Polévka minestrone
Premium: Nudlová miso polévka s cizrnou
Úžasné bezmasové koule
Veganský Caesar salát
Barbecue pizza
“Caprese” Quinoa Salát
Premium: Texaský bramborový salát
Premium: Těstoviny se špenátem a humusem
Premium: Výborné špagety bolognese
Moje super zdravé sushi
Premium: Zapečené jáhly se sezónním ovocem
Pečená ovesná tyčinka s čokoládou – bez tuku a bez oříšků
Premium: Zdravé a výborné linecké cukroví
Premium: Chlapská večeře: perfektní chilli
Batata Harra
Studentské sušenky – nejlepší na světě
Veganský bramborový kumpir s cizrnou
Premium: Oříškové müsli tyčinky se sušenými meruňkami
Premium: Snadné bramborovo-česnekové sabzi
Premium: Krémové česnekové těstoviny s cuketou a černými olivami
Premium: Špagety s omáčkou z opečených paprik
Premium: Celozrnné dukátové buchtičky s jahodovým krémem bez mléka a bez cukru
Premium: Výborná, snadná a rychlá cizrnová sekaná
Nejlepší a nejzdravější kyselé okurky
Premium: Tofu slanina na opečeném chlebu
Premium: Jahodové knedlíky
Premium: Pikantní papriková pomazánka s topinkou a česnekem
Premium: Hruškovo-jablkový koláč – Vítěz soutěže o nejzdravější koláč
Premium: Čočkové kari s paprikou a cuketou
Restovaná cuketa s cizrnou, česnekem a tymiánem
Premium: Beztvarohová pomazánka s pažitkou
Premium: Jackfruit chilli
Premium: Celozrnné jidáše nejen na Velikonoce (vegan)
Premium: Indický čočkový salát
Premium: Rajčatový salát s olivami a kečupem
Premium: Banánový chlebíček
Krémové těstoviny s omáčkou ze sušených rajčat a houbami
Premium: Slané semínkové krekry
Premium: Nejzdravější čokoládový dort