SEZNAM RECEPTŮ

Recipe	Course	Meal
Premium: Salát s opečenou cizrnou
Linecké koláčky
Letní kari
Premium: Bezlepkové cizrnové lívance plné bílkovin
Jednoduchý linecký koláč
Premium: Mramorová bábovka
Lehká jablečná bábovka se skořicí
Premium: Nejlehčí čokoládová bábovka
Brokolicové válečky
Premium: Nejzdravější čokoládový dort
Krémové těstoviny s omáčkou ze sušených rajčat a houbami
Premium: Slané semínkové krekry
Restovaná cuketa s cizrnou, česnekem a tymiánem
Premium: Oříškové müsli tyčinky se sušenými meruňkami
Mrkvové sušenky s rozinkami
Skvělá čočková polévka
Premium: Čočkové kari s paprikou a cuketou
Veganský bramborový kumpir s cizrnou
Studentské sušenky – nejlepší na světě
Batata Harra
Premium: Chlapská večeře: perfektní chilli
Premium: Zdravé a výborné linecké cukroví
Pečená ovesná tyčinka s čokoládou – bez tuku a bez oříšků
Domácí semínkové Tunisanky
Premium: Hruškovo-jablkový koláč – Vítěz soutěže o nejzdravější koláč
Premium: Zapečené jáhly se sezónním ovocem
Cuketový chlebíček
Premium: Pikantní papriková pomazánka s topinkou a česnekem
Rajčatovo-okurkový salát s červenou cibulí a bazalkou
Špenátové nudle
Premium: Banánový chlebíček
Zapečené sezónní ovoce – naprosto dokonalé
Premium: Rajčatový salát s olivami a kečupem
Rychlé ovesné knedlíky
Premium: Indický čočkový salát
Moje super zdravé sushi
Premium: Jahodové knedlíky
Nejlepší a nejzdravější kyselé okurky
Premium: Tofu slanina na opečeném chlebu
Nejlepší domácí kečup s umeoctem
Premium: Výborné špagety bolognese
Premium: Výborná, snadná a rychlá cizrnová sekaná
Premium: Krémový houbový stroganof bez mléka
Pistáciovo-brusinkové energy kuličky
Premium: Těstoviny se špenátem a humusem
Bezjátrová paštika á la foie gras
Hráškové falafelové placičky
Premium: Texaský bramborový salát
Premium: Celozrnné dukátové buchtičky s jahodovým krémem bez mléka a bez cukru
“Caprese” Quinoa Salát
Barbecue pizza
Premium: Celozrnné jidáše nejen na Velikonoce (vegan)
Premium: Jackfruit chilli
Veganský Caesar salát
Premium: Nepečený citrónový dort
Kořeněná rajčatová polévka
Úžasné bezmasové koule
Premium: Špagety s omáčkou z opečených paprik
Premium: Super rychlé a super snadné banánové sušenky – nejen na výlet do lesa
Jednoduché zapečené fazole
Špenátové chilli s kokosovým mlékem
Premium: Beztvarohová pomazánka s pažitkou
Premium: Krémové česnekové těstoviny s cuketou a černými olivami
Premium: Nepečený mrkvový dort
Čočkovo-květáková polévka
Premium: Nudlová miso polévka s cizrnou
Polévka minestrone
Premium: Snadné bramborovo-česnekové sabzi
Premium: Restovaná natural rýže se zeleninou a tofu
Citrónovo-borůvkové muffiny
Premium: Polévka z pečené máslové dýně
Premium: Marocký kuskus
Čočkové chilli s červenou řepou
Premium: Nejlepší fazolový hamburger se žampiony
Premium: Veganská ricotta
Premium: Celozrnné houstičky s domácí nutelou
Premium: Jednoduchý a výborný domácí celozrnný žitný chléb bez hnětení
Dresink – veganská kysaná smetana
Premium: Marcipánové sušenky s čokoládou
Premium: Zapečené celozrnné těstoviny s brokolicí a bez vajíček
Premium: Skořicoví šneci
Salát ze syrové červené řepy
Premium: Skvělá vánočka bez vajíček a mléka
Premium: Bramborovo-květákový dhal
Premium: Výborný čočkový dhal
Rajčatová polévka s celozrnnými těstovinami
Premium: Domácí kimchi
Svatomartinské sladké rohlíčky bez cukru a mléka
Premium: Pikantní restovaná rýže se zelím
Premium: Domácí zdravé ferrero rocher
Snadná gulášovka s fazolemi a quinou
Premium: Jahodovo-kokosové pralinky
Premium: Marcipánové pralinky
Rychlé jablečné knedlíčky ze čtyř surovin
Premium: Vanilkové granola rohlíčky
Premium: Zdravé tiramisu bez cukru a bez mléka
Super rychlý cizrnový falafel
Batátová polévka
Premium: Zdravé kokosové rafaelo
Kari s cizrnou a kadeřávkem
Těstoviny s bezvajíčky a hráškem
Kadeřávková polévka s pečenou cizrnou
Domácí čokoládová granola (müsli)
Premium: Zdravé a luxusní čokokokosky
Výborné cuketové bramboráčky
Premium: Banánové lívance
Salát s tofu a sušenými rajčaty
Fazolové chilli
Krémová růžičková kapusta
Snadné krémové rizoto s houbami a hráškem
Italský dresink
Výborné fazolové burgery
Premium: Domácí zdravá veganská klobáska
Premium: Indické brambory se špenátem
Sladké mandlové rohlíčky s rozinkami
Celozrnné palačinky bez vajec a mléka
Nepečené čokoládové sušenky jen ze 3 surovin
Premium: Pečené slané pirohy (vegan)
Sladká rýžová kaše téměř bez práce
Výborné kešu tzatziki – vegan
Premium: Bezvajíčková omeleta
Bleskové thajské nudle – večeře za 8 minut
Lehký mrkvový koláč bez tuku a cukru s vanilkovým krémem
Cizrnová pomazánka se sušenými rajčaty
Perfektní lehký mrkvový koláč (bábovka) bez tuku a cukru
Sladký kuskus
Premium: Cizrnová sekaná
Premium: Zeleninové řízečky
Rybízovo-mrkvový chlebíček bez tuku a bez ořechů
Dvouminutový balsamikový dresink
Premium: Beztuňákový salát
Čočková kaše
Polentové hranolky
Premium: Ovesno-oříškové kuličky
Cizrnová pomazánka s pečenou paprikou
Jahodovo-mandlové bochánky
Sladký kroupový kuťa
Chřestová polévka
Super rychlé a super jednoduché fazole
Fava – pomazánka ze žlutého hrachu
Premium: Veganské špagety carbonara
Pizza koláčky
Premium: Báječné zeleninové válečky s cizrnou nejen pro děti
Bramborový guláš s fazolemi a houbami
Premium: Fazolové kari s bramborami a špenátem
Jednoduché čokoládové muffiny zdravěji a z jedné mísy
Premium: Velmi snadný, výborný, lehký čokoládový dort
Snadné jáhlové šišky na sladko i na slano
Jablečná nutela bez přidaného cukru – 2 verze
Mandlové mléko
Boršč s kvašeným zelím bez masa
Ovesné mléko
Premium: Zázračná miso polévka
Nejrychlejší zdravý oběd – celozrnné nudle s kvašeným zelím
Pučálka
Premium: Rychlý a zdravý veganský parmezán
Zdravé nepečené brownies
Jablkové muffiny s drobenkou – a nepřiberete po nich ani deko
Cibulový koláč – když chcete ohromit nejen návštěvu
Rychlé špagety z jednoho hrnce, zdravé a téměř bez práce- zvládne i váš nevařící muž
Veganské kuře na paprice
Krémové těstoviny z jednoho hrnce
Zdravá čokoládová pomazánka „nutela“ plná bílkovin
Skvělá a zdravá vajíčková pomazánka bez vajíček
Domácí veganská majonéza bez vajíček a minimem oleje
Pomerančové muffiny
Výborné a zdravé piškoty
Celozrnné medové perníčky
Kakaové stromečky
Lehký, zdravý a výborný bramborový salát
Zelná polévka s bílými fazolemi
Cizrnové karbanátky
Krémová polévka z pečeného květáku
Opravdu lehký crumble – zdravý, veganský a rychlý
Luxusní krémová kukuřičná polévka
Čočkové kari
Nejlepší fazolová pomazánka
Výborné pečené tofu (aneb veganské kuře)
Ranní ovesná kaše s jablky
Hrachové krekry se sezamem
Zlatá rýže s restovaným tofu
Krémový houbový stroganoff bez mléka
Zdravé čokoládové brownies
Špenátová polévka
Zahřívací dýňová polévka
Večeře z jednoho hrnce neboli STEW
Celozrnné pletenky
Nebesky dobré čokoládové sušenky
Smetana z vlašských ořechů
Výborný veganský krémový dresink
Celozrnné rohlíky
Výborné a snadné čokoládové flapjacky
Jednoduchá a výborná omáčka Stroganoff
Cuketová polévka
Pórková polévka
Brokolicová polévka s bílými fazolemi
Hrachová polévka
Celozrnné těstoviny se špenátem a čočkou
Nejlepší ovesná kaše