Veronika6. 5. 2020Premium: Hubnoucí jídelníček na týden. Značka: ZDRAVĚPlavková sezóna se blíží a vy máte ještě (nebo stále) pár kilo navíc. A samozřejmě chcete být do plavek krásná, že? A co kdyby to šlo...
Veronika8. 4. 2020Které jídlo způsobuje stárnutí pleti, zhoršuje paměť a navíc se vám přilepí na břicho ve formě tuku?Co se děje v těle, když ho sníte a jak ho z jídelníčku vyřadit. Cukr. Byla jsem na něm závislá. Dokud jsem nepochopila souvislosti mezi...
Veronika21. 3. 2020Koronavirus – 10 věcí, které můžeme udělat všichni pro naše zdraví vedle nošení roušek a mytí rukouVšichni víme, že musíme nosit roušky a často si mýt ruce. Je ještě něco dalšího, co můžeme udělat? 1. Hygiena Po příchodu domů...
Veronika20. 12. 2019Nejlepší nehormonální antikoncepceProč jsem to jen nevěděla dřív? Nevadí, teď už to vím a ráda se s vámi o to podělím. Tento malý růžový zázrak se jmenuje Caya a jedná se...
Veronika30. 9. 2019Jak začít se zdravějším jídelníčkemNejzdravější jídlo je takové, které je co nejblíže přírodě. Jsou to základní potraviny, které by za potraviny považovaly i naše babičky....
Veronika23. 9. 20193 webové stránky, které vás dovedou ke zdravíChci vám představit 3, za mě nejlepší, webové stránky, které vám pomůžou na cestě za pevnějším zdravím a krásnou postavou....
Veronika17. 9. 2019Nezmeškejte Dobroty podzimu a zimyčasopis o bio, dobrém jídle a dobrém žití od společnosti Country Life Firma Country Life opět přišla s fůrou inspirace pro naše zdravé...
Veronika17. 9. 2019Zeleninová kuchařkaPetr Klíma Toto je starší sestřička Luštěninové kuchařky, o které jsem již psala a vy víte, že ji miluji. Tato je neméně povedená a pokud...
Veronika14. 9. 2019Dobrotyčasopis o bio, dobrém jídle a dobrém žití od společnosti Country Life Tento krásný časopis plný inspirace si můžete vyzvednout zdarma při...
Veronika25. 8. 2019Přechod na nezpracovanou rostlinnou stravu podle pana doktora CampbellaDokážete se vzdát masa? Má-li se Čech vzdát všeho masa včetně hovězího, kuřat a ryb, sýrů, mléka a vajec, jeví se to jako zdánlivě...
Veronika4. 8. 2019Nejlepší zdroj bílkovinVíte, které potraviny obsahují nejvíce proteinu? Jestli hádáte maso nebo mléko nebo vajíčka, nemusí to být nutně tak. Pojďme se podívat...
Veronika4. 8. 2019Pan superpolicista česnekU nás doma se mu říká pan policista česnek. Na našeho pětiletého synka prostě platí pohádky. A ta česneková pohádka je naštěstí pravdivá....
Veronika31. 7. 2019Luštěninová kuchařka se spoustou zeleninyPetr Klíma Luštěninová kuchařka se spoustou zeleniny od Petra Klímy – budete ji milovat. Začít jíst zdravě je snadnější, když víte co a...
Veronika27. 7. 2019Kdo vám předepíše brokolici místo léků?Pokud půjdete cestou nezpracované rostlinné stravy, můžete předcházet, léčit a dokonce zvrátit většinu dnešních chronických onemocnění....
Veronika21. 7. 2019Nová miniencyklopedie přírodní léčbyIgor Bukovský Plná užitečných a aktuálních informací. Kniha, kterou potřebujete mít doma při ruce, protože po ní často sáhnete. Obzvláště...
Veronika10. 7. 2019Nová čínská studieT. Colin Campbell, Ph.D., Thomas M. Campbell, M.D. Výživa jako naprostý základ prevence a mocný prostředek léčby. Příběh pana profesora...
Veronika10. 7. 2019Jak nezemřítMichael Greger M.D. Gene Stone Objevte potraviny, jejichž vědecky prokázané účinky chrání před nemocemi a pomáhají je léčit. Kdybyste si...
Veronika7. 7. 2019Kim A. Williams, MD„Jsou dva druhy kardiologů – vegani a ti, co ještě neznají data.“ To nejsou moje slova, ale slova lékaře Kima A. Williamse. Narodil se v...
Veronika7. 7. 2019Caldwell Esselstyn, MDPana doktora Caldwella Esselstyna (*1933) byste mohli nazvat otcem „hnutí za nezpracovanou rostlinnou stravu.“ Je téměř stejně starý jako...
Veronika4. 7. 20197 rad jak začít používat luštěninyVíte, jaký je nejzdravější zdroj bílkovin? Takový, který neobsahuje nasycené tuky, strašáky jako IGF-1*, AGE*, zbytky antibiotik,...