Jak zdravě přibrat?
7 nejlepších strategií, jak zdravě přibrat na váze a váhu si udržet Pokud chcete přibrat na váze, je velmi důležité udělat to správně....
top of page
Vyhledat
Veronika
- 9. 6. 2022
Jak si poradit se svalovou slabostí ve 4 krocích
MYASTHENIA GRAVIS NEMUSÍ BÝT NAVŽDY Na podzim roku 1992 jsem začala pociťovat menší svalovou slabost. Moc jsem o tom nepřemýšlela, až...
Veronika
- 12. 4. 2022
Jak mohou potraviny pomoci snížit hladinu cholesterolu?
Lidé mohou často dramaticky snížit hladinu cholesterolu změnou potravin, které jedí. Strava s vysokým obsahem nasycených tuků, transtuků...
Veronika
- 1. 4. 2022
Co musíte vědět o bílkovinách a která dieta vám zničí ledviny?
Ve dvou desetiletích mezi lety 1990 a 2010 zůstaly hlavní příčiny úmrtí a invalidity relativně konstantní. Srdeční choroby zůstávají...
Veronika
- 29. 3. 2022
Musíte vědět! Co vyřadit z jídelníčku, abyste se chránili před rakovinou prostaty!
Další studie ukázala, že konzumace mléka a dalších mléčných výrobků zvyšuje riziko rakoviny prostaty. Výzkumu zvěřejněném online v Cancer...
Veronika
- 29. 11. 2021
Jak se zbavit návalů horka?
Nová studie zjistila 84% snížení návalů horka díky úpravě stravy. Studie společnosti North American Menopause publikovaná v časopise...
Veronika
- 3. 11. 2020
Kofein není bezpečný pro těhotné ženy
Podle nové studie publikované v BMJ Evidence-Based Medicine neexistuje žádné bezpečné množství kofeinu pro těhotné ženy. Po přezkoumání...
Veronika
- 2. 6. 2020
4 kroky jak uzdravit vaši štítnou žlázu
Problémům se štítnou žlázou čelí až půl milionu Čechů. Jak se těmto problémům vyhnout ve 4 krocích? 1. Vynechte červené barvivo Jedním z...
Veronika
- 4. 5. 2020
Hubnoucí jídelníček na týden. Značka: ZDRAVĚ
Plavková sezóna se blíží a vy máte ještě (nebo stále) pár kilo navíc. A samozřejmě chcete být do plavek krásná, že? A co kdyby to šlo...
Veronika
- 10. 4. 2020
Jaká strava velmi účinně pomáhá zvládnout COVID-19
Jíst co nejzdravěji může být nyní obzvláště důležité, protože COVID-19 tady s námi ještě nějakou dobu pravděpodobně bude. Které jídlo je...
Veronika
- 4. 4. 2020
Vážený pane doktore, proč jsem nemocný?
Zjistěte tajemství věčně zdravých lidí. Vážený pane doktore, jím docela zdravě, a přesto každou zimu několikrát onemocním chřipkou,...
Veronika
- 3. 4. 2020
Sportujete? A víte, co jedí největší sportovní hvězdy?
Co mají společného sportovní hvězdy jako Venus William, Lewis Hamilton nebo Derrick Morgan (Tennessee Titans NFL), Novak Djokovic, Patrik...
Veronika
- 30. 3. 2020
Které jídlo oslabí váš imunitní systém víc, než si myslíte?
Strava s vysokým obsahem soli je nejen špatná pro krevní tlak, ale také pro imunitní systém. Toto je závěr nové studie pod vedením...
Veronika
- 29. 3. 2020
Má kravské mléko nějakou spojitost s rakovinou prsu?
Vyšší příjem kravského mléka je spojen se zvýšeným rizikem rakoviny prsu. Podle nové studie financované Národním institutem pro rakovinu,...
Veronika
- 28. 3. 2020
7 věcí, které se stanou, když přestanete jíst maso
Lidé se vzdávají masa a živočišných produktů z mnoha důvodů. Například když chtějí zhubnout, mít více energie, snížit riziko srdečních...
Veronika
- 27. 3. 2020
Jíst nebo nejíst ryby? Přináší v dnešní době konzumace ryb ještě nějaké výhody?
Konzumace ryb je hlavní zdroj těžkých kovů a jiných kontaminantů. Proto hlavně těhotné ženy dostávají doporučení omezit jejich konzumaci....
Veronika
- 24. 3. 2020
Proč byste vašim dětem už nikdy neměli koupit šunku?
Tento článek je doslovným překladem 12 otázek a odpovědí ze stránek Světové zdravotnické organizace WHO. WHO – 12 otázek a odpovědí...
Veronika
- 22. 3. 2020
Zdravá střeva = zdravé tělo aneb 7 způsobů jak si vybudovat armádu ochránců ve vašem střevě
Díky správné stravě můžete zlepšit svoje zdraví, předcházet nemocem a zvýšit obranyschopnost vašeho organismu. A to je přesně to, co teď...
Veronika
- 20. 3. 2020
Jak napumpovat svoji imunitu na maximum, nejen v době koronaviru
Protože koronavirus (COVID-19) zasáhl komunity po celém světě, mnoho lidí se ptá, zda existují kroky, které mohou podniknout, aby zůstali...
bottom of page