Veronika18. 2. 2020Jaké jsou příčiny zhoršování zraku?Špatná strava je podle studie publikované v British Journal of Ophthalmology hlavní příčinou zhoršování zraku ke stáří. Lidé, kteří jedli...
Veronika18. 2. 2020Rostlinné bílkoviny vám pomohou nejen zhubnout, ale mají mnohem významnější zdravotní benefityVíte, jaká by měla být vaše strava, pokud chcete snížit riziko rakoviny a srdečních onemocnění? Co bychom měli jíst, abychom si lehce...
Veronika11. 2. 2020Low-carb diety zvyšují cholesterolPodle studie publikované v časopise Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics může strava s nízkým obsahem sacharidů zvýšit...
Veronika3. 2. 2020Jakou stravou předcházet nemocem srdce?Konzumace fazole, čočky, hrachu a jiných luštěnin snižuje riziko kardiovaskulárních chorob, ischemické choroby srdeční a vysoký krevní...